WiTcast episodes and show notes

“สมองดี ชีวิตดี” กับ OKMD – EP4 : การตัดสินใจและความสุข คนเราให้คุณค่ากับสิ่งใด?

TanthaiWiTcast episodes and show notes

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:19:17 — 109.8MB)

Subscribe: Spotify | More

EP นี้อีพีนี้พูดเรื่องการตัดสินใจ คนเราให้คุณค่า ให้น้ำหนักกับอะไร เมื่อไหร่ที่ตัดสินใจเร็วแล้วดี เมื่อไหร่ที่คิดช้าๆ ดีกว่า แล้วการตัดสินใจแบบไหนถึงจะนำไปสู่ความสุข . ขอขอบคุณแขกรับเชิญ อาจารย์เบียร์ (ศ.ดร.ณัฐวุฒิ เผ่าทวี) ที่มาให้ความรู้เรื่องพฤติกรรมการตัดสินใจของมนุษย์ และวิชา behavioral economics รวมถึง เศรษฐศาสตร์ความสุข . ผู้ดำเนินรายการ แทนไท ประเสริฐกุล หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์  

“สมองดี ชีวิตดี” กับ OKMD – EP3 (ครึ่งหลัง) : จำอย่างไร? ให้เข้าสมอง

TanthaiWiTcast episodes and show notes

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:02:39 — 86.4MB)

Subscribe: Spotify | More

มาฟังหมอกิ๊กบรรยายต่อ ว่าอยากความจำดี จำแม่น จำเยอะ จำยาว ต้องทำอย่างไร งานวิจัยมากมายได้ค้นพบปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลต่อการเซฟความจำเข้าสมอง มีอะไรบ้างไปดูกัน . ผู้ดำเนินรายการ แทนไท ประเสริฐกุล หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์  

“สมองดี ชีวิตดี” กับ OKMD – EP3 (ครึ่งแรก) : ความจำและความจำเสื่อมมีแบบไหนบ้าง? มาฟังหมอกิ๊กเล่า

TanthaiWiTcast episodes and show notes

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:28:27 — 121.9MB)

Subscribe: Spotify | More

“สมองดี ชีวิตดี” EP นี้ หมอกิ๊กออกโรงเองเลยจ้า ตีบทแตกการเป็นหมอสมองได้สมจริงมาก มาฟังคำอธิบายเรื่องความทรงจำประเภทต่างๆ จำสั้น จำยาว จำแบบเล่าได้ จำแบบทักษะ จำเหตุการณ์ จำข้อมูล จำสารพัดอย่างรวมถึงจำอวด จำปี จำปา เรื่อยไปจนความจำเสื่อมชนิดต่างๆ มีทั้งเสื่อมไปข้างหน้า เสื่อมไปข้างหลัง เสื่อมพร้อมๆ กัน มากมายจนจำยอม อย่ากระนั้นเลย ไปฟังกันดีกว่า . ผู้ดำเนินรายการ แทนไท ประเสริฐกุล หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์ . Website : https://www.witcastthailand.com Facebook : https://www.facebook.com/witcastthailand TikTok : https://www.tiktok.com/@witcastthailand

“สมองดี ชีวิตดี” กับ OKMD – EP2 (ครึ่งหลัง) : CBT บำบัดเครียด ปรับความคิด บิดพฤติกรรม

TanthaiWiTcast episodes and show notes

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:55:19 — 159.1MB)

Subscribe: Spotify | More

EP นี้มาต่อกันกับเรื่องสมองกับความเครียด และวิธีบำบัดแบบปรับความคิดและพฤติกรรม หรือ CBT (Cognitive Behavioral Therapy) แขกรับเชิญ : อาจารย์โจ รศ.นพ. ณัทธร พิทยรัตน์เสถียร ผู้ดำเนินรายการ : แทนไท ประเสริฐกุล, อาบัน สามัญชน, หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์

“สมองดี ชีวิตดี” กับ OKMD – EP2 (ครึ่งแรก) : กลไกความเครียดในสมอง / ฝึกจิตคลายเครียด

TanthaiWiTcast episodes and show notes

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:46:30 — 147.3MB)

Subscribe: Spotify | More

  Ep นี้ มาทำความเข้าใจกลไกของความเครียด – เมื่อเครียด เกิดอะไรขึ้นในสมองและร่างกายบ้าง? – ถ้าเครียดติดต่อกันยาวนานจะเป็นอย่างไร? – วิธีปิดสวิทช์ความเครียด ด้วยการฝึกสมองส่วน prefrontal cortex, hippocampus และ insula – การฝึกสมาธิเชื่อมโยงกับสมองและความเครียดอย่างไร? . แขกรับเชิญ อ.นวลจันทร์ จุฑาภักดีกุล อ.ชอน ศิรวัจน์ อิทธิภูริพัฒน์ . ผู้ดำเนินรายการ แทนไท ประเสริฐกุล อาบัน สามัญชน หมอกิ๊ก ชัยภัทร ชุณหรัศมิ์

“สมองดี ชีวิตดี” กับ OKMD – สัมภาษณ์เต็ม อ.ฮันนี่ / การออกแบบเพื่อคนหลายแบบ (ตาบอด,หูหนวก,สูงวัย,สมองเสื่อม)

TanthaiWiTcast episodes and show notes

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 2:00:27 — 166.3MB)

Subscribe: Spotify | More

“สมองดี ชีวิตดี” กับ OKMD คลิปนี้สัมภาษณ์จัดเต็ม อาจารย์ฮันนี่ ญาณิศา เนียรนาทตระกูล จากสถาบันราชสุดา timestamps 0:00 การออกแบบสำหรับคนตาบอด 27:12 ประสบการณ์สอนน้องๆ หูหนวก 57:47 การออกแบบบ้านสำหรับคนสมองเสื่อม 1:30:19 กลิ่นสำหรับปรับอารมณ์ผู้สูงอายุ 1:42:18 ผ้าสำหรับฟื้นฟูผู้ป่วยสโตรก   Website : https://www.witcastthailand.com Facebook : https://www.facebook.com/witcastthailand TikTok : https://www.tiktok.com/@witcastthailand

WiTcast Special – เล่น WiT Quiz ทายเรื่องสมอง / งาน Brain Longevity Bootcamp สนับสนุนโดย OKMD

TanthaiWiTcast episodes and show notes, WiTcast Special

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:38:03 — 134.7MB)

Subscribe: Spotify | More

อ้างอิง ข่าวหมาสแกนสมอง ดูความสามารถอ่านสีหน้ามนุษย์ https://www.sciencenews.org/article/dogs-understand-emotions-humans-face WiT Quiz Round 1 (สปอย) แปะก๊วยสกัด ไม่ช่วยป้องกันสมองเสื่อม https://www.health.harvard.edu/brain-health/dont-buy-into-brain-health-supplements https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1551714406000085?via%3Dihub เสริม Omega-3 ไม่ช่วยป้องกันสมองเสื่อม https://www.health.harvard.edu/brain-health/dont-buy-into-brain-health-supplements https://www.nytimes.com/2026/07/08/well/mind/omega-3s-supplements-benefits-brain.html https://www.alzinfo.org/articles/prevention/fish-oil-supplements-provide-no-brain-benefits-in-study/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42315445/ การเดินออกกำลังช่วยเพิ่มขนาดสมองส่วนความจำในผู้สูงอายุ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3041121/ เปเปอร์รีวิวอีกอัน https://www.mdpi.com/2076-3425/15/1/52 WiT Quiz Round 2 (สปอย) โครงการรัฐโอนเงินให้ครอบครัวยากจนช่วยยืดอายุสมองได้ https://www.nia.nih.gov/news/south-africa-cash-transfer-program-slowed-cognitive-decline-midlife-and-older-adults บริการ AI โทรคุยกับผู้สูงอายุช่วยลดความเสี่ยงซึมเศร้าและเพิ่มคะแนนความจำ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12297396/ 

WiTcast 172 – ฮาเฮกับ ป่วนปุย / หมี / หมอกิ๊ก / หมูมิ้น / เต้ / WiTquiz

TanthaiWiTcast episodes and show notes

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 3:04:06 — 252.9MB)

Subscribe: Spotify | More

  ลิงค์สั่งป่วนปุย โปรพิเศษ https://salt.co.th/product/fuzz-sign/?wpam_id=4

1 2 3 … 16